Хатха-йога в парке культуры и отдыха «Ивановские пруды»

Мастер-класс включает в себя мягкую проработку всего тела, работу с дыханием, релаксационные и медитативные техники.

Занятия проводит мастер йоги и коррекционной практики позвоночника — Сергей Луговой.

Занимается йогой с 2009 года. В 2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги, Федерации йоги России по программе YTTC-200. В 2019 году прошел дополнительное обучение по стройкам асан в Федерации йоги России, а также обучение по йоге Нидра. Участвовал в семинарах по йоге Критического выравнивания, Крийя-йоге в центре Прана.

ПКиО «Ивановские пруды» (площадка «Остров Вдохновения»)
Каждый понедельник и пятницу в 7:00

Участие бесплатно, но необходимо зарегистрироваться на сайте parkikrasnogorska.ru в разделе «Регистрация на мероприятия».

Обязательное условие — соблюдение социальной дистанции!

Обращаем ваше внимание, что мероприятия могут быть отменены при неблагоприятных погодных условиях. Следите за актуальной информацией в наших социальных сетях.