Танцетерапия для старшего поколения

Руководитель: Климова Татьяна Сергеевна

Инструктор по физической культуре и спорту.

Танцетерапия «Линейные танцы» (возраст от 55)

Группа создана в авусте 2019 года в рамках программы «Долголетие в Подмосковье» ГБУСО МО «Красногорский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов».

В группу принимаются все желающие пенсионного возраста, которые хотят научиться выполнять несложные танцевальные движения под популярную музыку и у которых нет противопоказаний к этому по состоянию физического и психического здоровья.

Во время занятий линейными танцами участники знакомятся с композициями простых движений на 32 такта (в большинстве случаев) разных стилей (эстрадный танец, чачача и другие).

Занятия линейными танцами способствуют красивой осанке, лучшей координации движений, помогают лучше ориентироваться в пространстве, развивают музыкальность и чувство ритма, улучшают кровообращение, работу сердца и процессы обмена веществ в организме. Групповые линейные танцы помогают поддерживать высокий уровень жизненной и социальной активности пожилых людей.

Группа принимает участие в городских и региональных мастер-классах.

Расписание: смотреть

Расписание:

  • Вторник 11.00 – 11.50
  • Пятница 11.00 – 11.50

Цена абонемента:

Бесплатно

По вопросам набора обращаться:

В ДК «Опалиха» 101 кабинет с 10:00 до 20:00 с понедельника по пятницу.

Справки по телефону:

+74997079779 доб.207;208;215